易导致阳痿的不好习惯包括什么

　　阳痿的产生让很多男性朋友信心大失，影响着患者的家庭生活，为了不这1情况产生，我们应当弄清出现阳痿的缘由。男性出现阳痿通常都和不良习惯有关，对此，我们应当要针对性的进行预防。

　　平常生活中，我们应当养成良好的生活习惯，纠正不好的习惯。男性朋友要避免得阳痿，需要注意以下几个不好的生活习惯：

　　▲常常吸烟的男性性功能容易遭到侵害

　　有些男性由于生活中的繁杂事情，总是喜欢吸烟来释放压抑，但是这类习惯会造成阳痿，由于香烟中含有尼古丁，尼古丁是精子杀手，可破坏精子质量，对男性的性功能侵害超过了饮酒，而情绪异常也是阳痿的引发因素。

　　▲常常熬夜的男性容易遭受阳痿攻击

　　有好些男性由于工作繁忙，常常熬夜加班，致使夜晚和白天都没有得到好好的休息，导致阳气不足，功能降落，而长时间的熬夜会是阴阳失衡，当阳气受损，阳气不足，进而致使阳痿的产生。

　　▲常常饮酒的男性会面临着阳痿和前列腺炎的两重要挟

　　饮酒会使前列腺充血，因此，常常饮酒的男性很容易得有前列腺炎，当前列腺炎波及到尿道，便出现了尿等待、尿不尽等症状，并且前列腺炎本身也是致使阳痿的1个缘由，所以，常常饮酒的男性容易遭到阳痿和前列腺炎的两重要挟。

　　专家建议，男性发现阳痿时不要过度的忧愁，在平常的生活中应多多的关注自己，保持着平静的心态，加强本身的锻炼，避免1切能够引发阳痿的因素，使自己具有健康的好身体，幸福美好的性生活。