应该如何预防睾丸炎？

　　对男性朋友们来讲，睾丸是非常重要的1个器官，通过它可以产生优良的精子，如果它产生了病变就会阻碍精子的生成，严重的乃至会造成不孕，所以积极的预防睾丸炎是非常重要的。下面就给大家详细的介绍1些预防此病的方法：

　　1、健康饮食和良好的生活习惯

　　多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C等成份摄取，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以避免因此而引发发炎部位分泌物增加，睾丸炎进1步浸润分散和加重症状。注意不要吃辛辣刺激食品，不要吸烟饮酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

　　2、预防各种生殖感染疾病

　　睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又常常是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以预防睾丸炎重要手段之1，就是预防各种生殖感染疾病。

　　3、对易感儿童接种

　　预防睾丸炎的关键是1岁以下易感儿童可以进行接种，利用活的减弱流行性腮腺炎病毒疫苗，可以预防流行性腮腺炎及并发的睾丸炎。

　　4、重视平时的保养

　　男性们在平时要注意对睾丸的保养。男性可在洗澡时或睡前双手推拿睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各推拿10分钟，长时间坚持必有好处。如在推拿时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　以上就是为大家介绍的积极预防睾丸炎的常见办法，希望能对各位患者有1定的指点意义，让大家都能做好最充分的准备，不让这类病来要挟大家的健康。另外，大家在性生活方面也要多加注意，1些不洁的性行动1定要遏制。