行为疗法治疗早泄

　　在夫妻性爱中，只要不能持久，男人自然会想到“早泄”。医生指出，男性性交时间的长短与心情、环境、年龄、体质和性经验、双方配合密切相干，不可仅仅归咎于自己“不利害”而忧心忡忡，比方初次性交、久别重逢1般都会很快射精，这些经过1段时间调剂便可延长性交时间，没必要总是担心再次失败。

　　行动疗法医治早泄

　　即“性感集中训练法”，这套方法可以医治各种性功能障碍，需要夫妻间配合和坚持，略微繁琐1些。

　　性感集中训练法，是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创建的，1般分为以下4步：

　　第1步，

　　性认识的1致与焦虑的松弛(3⑸天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识，重点要介绍男女性反应周期的特点，不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。同时，鼓励他们对性的有关问题进行讨论，以求得比较1致的意见。在这个阶段，夫妻之间要分开居住，制止性交，其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

　　第2步，

　　非性器官的肉体及情感交换(3⑸天)。上1步完成后，夫妻双方应赤身裸体地躺在1起，相互接吻、拥抱和抚摸全身，但注意不要抚摸乳房和性器官。虽然这个阶段常常出现性兴奋，但1定不要性交，应当把注意力集中到体会全部身体的快感上。在这1步最后的1—2天，可以开始抚摸乳房，但依然不要接触性器官。