生活中怎么预防不射精症-

　　生活中怎样预防不射精症?不射精症状容易给男性带来很大的困扰,而且影响夫妻生活,致使夫妻不合等事情的产生。所以对不射精大家不能不防，下面来看看生活中怎样预防不射精症吧。

　　生活中怎样预防不射精症，大家可从饮食调理与生活调理两方面来进行：

　　1：饮食调理

　　饮食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　2.山药莲子粥适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。

　　3.翠玉汤适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。

　　1.桑葚粥适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。

　　2：生活调理

　　男性朋友平时多了解1些健康的性知识，有益于消除性紧张和性羞涩心理。应当建立正确的性观念，必要时可请医生予以指点。控制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，促进感情融合，但性生活频繁或长时间手淫，能使射精中枢遭到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有侵害的药物，可致使不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

　　生活中怎样预防不射精症上文已给出了答案，希望能对大家有帮助。得了不射精要积极的医治，切不可致使男性不育的产生，那样后果是很严重的。