前列腺结石该注意哪些生活细节

　　前列腺疾病这类疾病对患者健康的影响是非常大的，这类疾病带来的疼痛感给男性带来的困扰也会影响到患者的工作和生活，那末前列腺结石患者在生活中应当注意哪些?本文我们就1起来看看相干的内容吧。

　　1、及时排尿，不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。

　　2、饮食上要少吃增加尿酸的食品，如肉类、高蛋白食品等。患症的老人应饮食平淡，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、柑桔、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/d为好。

　　3、多运动也能够减少尿液结石。常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　4、平时勤饮水，可以稀释尿液和冲洗尿液中的结石。饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　5、前列腺推拿。推拿小腹，点压脐下气海关元等穴，有益于膀胱功能恢复。小便后略加压力推拿，可增进膀胱排空，减少残余液。

　　6、注意保暖。避免受寒秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　7、不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。

　　8、不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留。

　　9、少食辛辣辛辣刺激性食品。既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　10、戒烟忌酒，饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿。

　　前列腺的健康会和过度性生活联系在1起，性生活的频繁或是长时间没有性生活也会对前列腺造成伤害。前列腺结石的患者要在生活中注意点滴，才能对医治起到帮助的作用。