对前列腺炎的保健注意哪些

　　对前列腺炎的保健注意哪些？前列腺炎，1种常见的男性疾病，已危害了很多的男性患者，乃至还有很多男性还在和前列腺炎做斗争。前列腺对男性的性生活及生殖健康起着很重要的作用，1旦出现问题就要引发我们足够的重视。那末得了前列腺炎就要及时的医治，否则会致使病情加重或没法减缓，但是医治的同光阴常生活中做好保健工作是很必要的，那末都应当注意哪些方面呢?

　　对前列腺炎的保健工作，要做到以下10点：

　　1、避免受寒秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、绝对忌酒饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

　　3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。

　　5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留。

　　6、避免久坐常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　7、适当饮水饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

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