前列腺炎的早期信号 多吃这些保护前列腺

　　男性的前列腺问题在两性问题中其实其实不少见，它对夫妻性生活的影响也是我们要重视的。可是很多男人对1些小症状都不以为然，认为它自己会好。现在就带着大家看看前列腺炎有些初期信号。

　　排尿次数增多——不管白天或晚上，排尿次数比平常增多，远远超过了白天3—6次、晚上1—2次的正常情况，排尿时间间隔短，小于2小时，时时有尿意。

　　排尿踌蹰不顺畅——当感到有尿意时，要站在厕所里等好1会儿，小便才“姗姗”而来，且尿线变细，排出无力，射程也不远，有时会从尿道口滴沥而下。

　　排尿疼痛与尿急——膀胱里尿液排不干尽，容易引发细菌感染，出现尿痛、尿急的现象。

　　排尿中断——前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集构成膀胱结石，造成排尿突然中断。中老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的“信号”。

　　其它生理功能改变——1些前列腺增生患者可出现性欲消退或阳痿，部份病人有射精痛和血精。

　　多补充这些营养可以保护前列腺

　　1、饮食中的维生素

　　研究表明正常前列腺中的维生素A浓度比前列腺癌组织高5～7倍，表明维生素A对预防前列腺肿瘤的产生有重要的作用。另外研究表明摄取充足的维生素D可大大下降前列腺肿瘤的危险性。维生素C、E作为体内的重要抗氧化剂，能够抑制前列腺肿瘤的生长和分化。因此，中老年男性应当适当多食富含以上维生素的食品。

　　2、饮食中的脂肪

　　前列腺肿瘤多发区和低发区人群的饮食结构有明显差别，低发区的中国食品中脂肪成份少，谷物、蔬菜、大豆制品较多，而多发区则恰好相反，这类现象提示食品中的脂肪是产生前列腺肿瘤的可能缘由之1。食品中的脂肪主要来自牛肉、猪肉等肉类和植物油。

　　3、饮食中的热量

　　高热量饮食是前列腺肿瘤产生1个刺激因素，高热量可以加速细胞的有丝分裂，使细胞增殖加快，致使肿瘤构成。高热量饮食人群中前列腺肿瘤病发率比低热量饮食人群中前列腺癌病发率高70%。