性生活时间治疗不射精症

不射精症的因素有较多咱，但主要还是因为不良的心理活动形成的，并且多数是功能性不射精症，所以想要享受完美的 疗程，一定要做到以下的七项调控方式。

不妨针对下面的情况“对号入座”：①生怕妻子怀孕;②害怕性生活给妻子带来难受;③顾虑自己的性功能有问题;④担心性生活质量不好;⑤担心自己生不出孩子或急于想生孩子;⑥担心射精过快造成妻子不满意;⑦夫妇之间感情不融洽;⑧性生活环境条件不佳，有不安全感;⑨对妻子有猜疑、不信赖或偏见。

以上这些心理活动都会通过大脑皮质的复杂活动，直接影响到性活动的各个环节，结果或许造成不射精。另外，无 动作、性生活过于频繁、长期 等，也是常见的引发因素。事实上，真正因病症诱发者并不多。哪么，如何解决不射精的问题呢?

可做以下七项房事调控措施：

1、调整 环境：首先，创造一个充满诗情画意和温馨舒适的 环境，要有一定的情调，不能有任何外来的干扰，更不能担心旁人知悉或窥视。这样男方心情上会相当放松，对于激发性兴奋大有好处。

2、改变性生活时间：绝大多数的夫妇，性生活都安排在晚间上床入睡之前。实际上，经过一天的劳累，人十分疲乏，要是此时房事，从体力而言，的确有些勉为其难。因此，不妨改变习惯，将性生活安排在睡醒一觉后或清晨。

3、性生活前热敷：性生活前15～20分钟，男方可进行 、阴囊、会阴、大腿内侧等部位的热敷，水温至少60℃左右，但也要重视防止过烫。热敷时间10分钟左右。

4、调整性生活频率：把原来性生活的次数减少30%～50%，或者有意识地节制性生活一段时间。两次性生活间隔时间长，再次同房达到射精的机会更大。

5、加强性生活前的性诱导：提高丈夫性生活前的性兴奋性，对于促进射精绝对有帮助。此种性诱导比较好由妻子协助进行，重点是刺激丈夫的所有性敏感区域，尤其是 、阴囊、大腿内侧、 、唇、舌等部位。男子最易诱发性兴奋的方式是触觉与视觉，上述性敏感区域的抚摸，是重要的触觉刺激。

6、改变 动作和方式：为了提高对性的兴趣，能够时常变换 ，改变通常采取的男上位 ，转换成女上位、胸膝位或坐位等方式，有时反而会促进射精。

7、用 方式过渡性生活前通过自己或妻子的帮助，先 一阵子，让 局部先充分积累性刺激，比较好在有射精预感时，再进行正式房事。

偶尔性不射精并不算是大问题，或许仅仅是虚惊一场而已。但要是长时间不射精，就要及时就医检查治疗了，不要因为面子问题，而耽误了自己的终身。